...personalidade. O formando vai aprender mais sobre o curso de meditação osasco aqui mesmo e vai sanar todas as indecisões. A pureza é muito importante na vida do buscador da meditação. Deixe o corpo ver a capacidade da alma e deixe a alma ver a avidez do corpo em se tornar um com ela. Como...

...tal força não se origina da mente, mas o coração a recebe da alma. Li alguns relatos de pessoas que sentem muitas dores nas pernas, costas e braços. Tudo depende do seu corpo. Como resultado, experienciamos agora dificuldades em desenvolver fé e convicção no Dharma e em fazer progressos nas...

...o curso de meditação gratis, como começar? Veja também: meditar por uma hora sem parar (depois de algumas semanas). Depois de praticar algumas vezes, tente sentir que está inspirando o poder do universo e, ao expirar, sinta que todo o seu medo está saindo do seu corpo. O exercício é...

A meditação tem transformado a vida de milhões de pessoas em todo o mundo, melhorando relações e a qualidade de vida de cada vez mais pessoas. Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado tanto a pessoas que buscam um primeiro contato com algumas técnicas de...

...você. Conteúdo: O que é meditação e qual sua importância; Preliminares que possibilitam a prática; As seis emoções perturbadoras; Instruções para posicionar corpo, energia e mente; Meditação do calmo repousar: shamata impura com foco no equilíbrio autônomo da energia; Meditação em...

Nesse curso de meditação apresentaremos o be-á-ba do processo meditativo, desde dicas que envolvem o ambiente da prática até técnicas que te ajudam a conhecer melhor a mente e como lidar com ela. Meditação é, nada mais, nada menos, do que você estar com você mesmo, respirando suavemente,...