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Written by cursodemeditacao in Accueil on 17 May 2019 à 13:58...até mesmo a garantir a nossa saúde e até mesmo afetar positivamente o nosso humor no dia a dia! Para meditar utilizando a música como objeto de concentração, recomendo alguns exercícios. Cada indivíduo deve procurar fazer os outros felizes, pois é apenas através da felicidade que podemos...
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Written by cursodemeditacao in Accueil on 26 March 2019 à 13:44...correlação positiva com o relato da experiência emocional positiva durante a prática de meditadores experientes, em contraste com iniciantes. A ação de meditar melhora o humor, ajuda a minimizar os sintomas da ansiedade e ainda ajuda a melhorar nossa autoestima! Durante a meditação, nunca...
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Written by cursodemeditacao in Accueil on 22 March 2019 à 12:56Aprenda mais sobre meditação neste curso online e gratuito. Meditação é, nada mais, nada menos, do que você estar com você mesmo, respirando suavemente, sentindo sua respiração entrar, sair, dá uma paradinha, e de novo, entrar, sair. Esse curso de meditação é completo, que capacita...
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Written by cursodemeditacao in Accueil on 14 March 2019 à 06:30...autoconhecimento. Com a correria do dia a dia é comum perdermos o contato com o momento presente e assim experimentamos ansiedade, estresse, irritabilidade entre outros. Siga na página para ficar sabendo melhor acerca do curso de meditação zona norte sp também. Esse curso de meditação é...