Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade. Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado tanto a pessoas que buscam um primeiro contato com algumas técnicas de meditação, quanto para...

...tecnologia têm contribuído para que as pessoas se sintam cada vez mais estressadas. Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade. Curso de introdução a teoria e a prática da meditação silenciosa. Aprenda...

Aprenda os fundamentos, origens, tipos e técnicas de meditação. As pessoas ultimamente despertaram para a urgência de acalmar a mente no meio desta agitação externa sem precedentes dos dias de hoje. Nossa realidade é cada vez mais corrida e atribulada, e em um único dia temos uma enorme...

A meditação tem transformado a vida de milhões de pessoas em todo o mundo, melhorando relações e a qualidade de vida de cada vez mais pessoas. A meditação transcendental é uma técnica simples de se aprender e muito fácil de ser aplicada no dia a dia, mas é preciso ter a orientação de...

Esse curso de meditação traz diversas meditações guiadas em vídeo! Podermos observar que todos os dias somos constantemente bombardeados por uma série de problemas, informações, tarefas e responsabilidades. Nossa realidade é cada vez mais corrida e atribulada, e em um único dia temos uma...