...lhe trarão inspiração se você é um iniciante. Humildade: no mundo interior, a humildade sempre nos lembra o que nós fomos anteriormente, o que somos agora e o que vamos nos tornar. Tirar um tempo para relaxar e refletir de forma positiva pode ajudar até mesmo a garantir a nossa saúde e até...

Meditação é, nada mais, nada menos, do que você estar com você mesmo, respirando suavemente, sentindo sua respiração entrar, sair, dá uma paradinha, e de novo, entrar, sair. Meditação: Curso de Meditação. Minicurso online de meditação! A meditação regular diária é um método...