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  • ...sinta que você se tornou um representante consciente e direto de Deus. Já é amplamente comprovado que quem medita desenvolve atenção plena e possui equilíbrio emocional e mental para viver bem todos os aspectos da vida. Você deve escolher um curso de meditação que vai lhe inspirar a...

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  • ...tempo efêmero. Estímulo de mais tranquilidade: quem se dedica à meditação diariamente sabe lidar melhor com emoções negativas e isso pode significar automaticamente menos estresse, mais saúde e qualidade de vida! Compartilhamos diversas dicas e princípios da meditação bem sucedida...

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  • ...meditação. É um curso no qual você aprende uma prática pessoal de meditação de apenas vinte minutos que pode ser realizada em qualquer lugar, a qualquer hora. A meditação também é capaz de estimular aspectos saudáveis, estando muito associada à saúde mental. Na meditação, existe paz...

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