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Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade. Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado tanto a pessoas que buscam um primeiro contato com algumas técnicas...
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A correria da vida moderna, as novas exigências do mercado de trabalho e o excesso de tecnologia têm contribuído para que as pessoas se sintam cada vez mais estressadas. Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar...
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Aprenda os fundamentos, origens, tipos e técnicas de meditação. As pessoas ultimamente despertaram para a urgência de acalmar a mente no meio desta agitação externa sem precedentes dos dias de hoje. Nossa realidade é cada vez mais corrida e atribulada,...
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A meditação tem transformado a vida de milhões de pessoas em todo o mundo, melhorando relações e a qualidade de vida de cada vez mais pessoas. A meditação transcendental é uma técnica simples de se aprender e muito fácil de ser aplicada no dia a dia,...
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Esse curso de meditação traz diversas meditações guiadas em vídeo! Podermos observar que todos os dias somos constantemente bombardeados por uma série de problemas, informações, tarefas e responsabilidades. Nossa realidade é cada vez mais corrida e atribulada,...
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